Здоровье волос, так или иначе, зависит от общего состояния нашего организма.
Хотите на долго сохранить здоровье волос, значит следует обратить внимание на некоторые другие факторы, например такие как подбор головного убора и т.д. На этот счет имеется несколько советов.
Забудьте о шляпах. Тесные головные уборы носите исключительно в студеные зимние и дождливые, ветреные дни. Самый безопасный головной убор для таких дней – это легкая шерстяная (вязаная) шапочка. Отработайте рефлекс: при входе в любою закрытую среду – например квартира, транспорт, магазин, - обязательно снимайте головной убор. Прочие же кепки и шляпы летом, а также тяжелые зимние шапки, подрывают жизненность Ваших волос.
Здоровье Ваших волос напрямую связано со здоровьем кожного покрова головы. Необходимо, чтобы кожа головы свободно дышала и имела нормальный теплообмен. Не помешает иногда закалять ее, а по этому не прячьте ее от дождя и снега (конечно если только нет сильного мороза или пронизывающего ветра на улице).
С непривычки Вы почувствуете, что голова быстро замерзает, в результате спазмирования кожных сосудов, что бы снять его произведите интенсивный массаж, разотрите покрепче пальцами, при этом сосуды головы расширяться и Вам станет комфортнее.
Учтите, если на холоде активно двигаться – то даже непокрытая голова не замерзнет; но прислушайтесь к своему опыту, не переохлаждайте голову.
Полезное положительное влияние на здоровый рост волос оказывает теплое утреннее солнышко. По возможности подставляйте волосы под утренние лучи, но без перегрева, так как это уже вредно!
Помните, что необходимо быть очень внимательными если Вы часто ходите с непокрытой головой. Здесь очень легко переборщить, и последствия могут сказаться плачевными. Из-за этого в холодную погоду лучше периодически убирать головной убор, позволяя дышать коже головы, но когда почувствуете, что она мерзнет - немедленно надевайте головной убор.
Во время жары, не стоит подставлять свою голову под палящие лучи солнца. Кратковременное облучение головы солнечными лучами и не более.
Говорят, что теплый дождь оказывает положительное воздействие на здоровье редких волос, а также утренний туман. Замечено, что они от этого приобретают шелковистость и эластичность. Поэтому дозволенно иногда подставлять голову их благотворному влиянию.
Но в сухую холодную погоду, для обеспечения здоровья и красоты волос нужно предпринимать некоторые меры. Первое - волосы должны быть увлажнены.
Употребление необходимого количества воды помогает поддержать водный баланс изнутри, и кроме этого, волосы нуждаются в дополнительном увлажнении снаружи, что не зависит от погоды. Именно увлажнение - одно из основных условий здоровья волос и головы!
Если Ваш кожный покров чувствителен, рекомендуется избегать некоторых шампуней и кондиционеров, которые содержат красящие и ароматизирующие компоненты, потому как они ухудшают состояние кожи головы и волос. Чтобы устранить сухость кожного покрова головы нужно использовать хороший кондиционер для волос. В сущности кондиционер - панацея от всех бед вьющихся волос. Но будьте осторожны: если не ополоскать волосы как следует, то остатки любого кондиционера приведут к появлению перхоти. Сейчас выбор кондиционеров огромен. Кстати, оливковое масло – самый лучший, а главное натуральный кондиционер, который Вы найдете на кухне!
Есть особенность вьющихся волос, в частности, густых. Она заключается в том, что они требуют каждодневного мытья и периодического ухода. Соблюдать такой уход трудно, особенно если водные виды спорта ваше постоянное занятие. Так что старайтесь принимать душ в шапочке - так сохраняться некоторое количество натуральных масел и естественный баланс восстановиться. Сочетание сухого воздуха улицы и сухого воздуха помещения, тоже как бы естественный кондиционер.
Все знают, что тепло помогает при сушке волос. Зачастую это высушивание волос феном и выпрямление утюжком. К тому же, длительный горячий душ может оказывать то же негативное воздействие. Если немного понизить температуру, чтобы хотя бы не жгло, то это положительно отразится на состоянии волос!
Поскольку зима - холодное и мрачное время, то будут страдать и ваши волосы! Тщательней ухаживайте за ними, и ваши вьющиеся локоны будут сиять здоровьем целый год, от сентября до апреля.
