Главная - Питание и лечение - Мороз и волосы. Уход за волосами зимой
News image News image News image News image News image News image News image News image



Мороз и волосы. Уход за волосами зимой

Уход за волосами - Питание и лечение

мороз и волосы. уход за волосами зимой


Казалось бы, «мороз и солнце: день чудесный...» Между тем зимой наш организм переживает стресс, что незамедлительно отражается на состоянии волос. Главная опасность для волос зимой - сильные перепады температуры. На морозе кровообращение кожи головы замедляется, поэтому волосы недополучают питательные вещества. В натопленном же помещении воздух становится очень сухим, буквально как в пустыне, поэтому стержни волос моментально иссушаются. Если при небольших перепадах температуры волосы приспосабливаются к изменениям окружающей среды, то при - 25°С на улице и +21°С в офисе физиологические процессы не успевают подстраиваться под окружающие условия. В результате волосы получают меньше питания и недостаточно увлажнения, становятся более уязвимы.

Чтобы не травмировать волосяные стержни, зимой необходимо использовать мягкий шампунь, подобранный по типу ваших волос. Но обратите внимание, с наступлением зимы тип волос может изменяться, поэтому не верьте привычным средствам, подберите то, что актуально для ваших волос в данное время.

Для жирных волос зимой подойдут средства, содержащие экстракты березы, хмеля, мать-и-мачехи. Для сухих и ломких - шампуни с облепихой, столь богатой витамина­ми А, Е, С, рутином.

В зимнее время важно не пренебрегать бальзамом и использовать кондиционер.Бальзам питает кожу головы и стержни волос, а кондиционер восстанавливает их блеск, облегчает расчесывание.

Питание и увлажнение. Прежде всего, для красоты волос важна полноценная диета. Зимой при недостатке солнечного света наш организм перестает вырабатывать витамин Д, в результате чего волосы теряют силу и выпадают. Чтобы поддержать образование витамина Д, в рацион питания необходимо ввести молоко, сливочное масло, яичный желток, бобовые. Избегайте насыщенных животных жиров, избытка сладкой или очень острой пищи. Обратите внимание на легкий белок (рыбу, птицу), ведь он поставляет строительный материал для наших волос. Чтобы поддержать их живость и блеск, не отказывайте себе в свежей зелени, овощах и фруктах.

Также необходимо принимать витамины. В первую очередь витамин А и витамины группы В: они поддерживают рост волос. Витамин С укрепляет корни,витамин F предупреждает сухость и шелушение кожи головы, а витамин Е ответственен за здоровый блеск волосяных стержней.

Маски для волос.Важно, чтобы волосы получали достаточно питания и с косметическими средствами, поэтому зимой так популярны маски для волос. Их можно купить в магазине или приготовить самим в домашних условиях.

Самый простой и подходящий для всех типов волос вариант - кисломолочная маска. Не спешите выбрасывать прокисший пакет молока из холодильника или недопитый позавчерашний кефир. Нанесите их на голову за полчаса до того, как принять ванну.

Специальная маска для сухих волос: смешать столовую ложку касторового масла, столовую ложку оливкового масла, чайную ложку шампуня для сухих волос. Вотрите смесь в кожу головы и оберните теплым полотенцем. Смывать маску можно только через 2 часа, используя шампунь и кондиционер.

Рецепт маски для «уставших» волос: заварите половиной стакана воды столовую ложку цветков ромашки, процедите отвар через марлю. К цветкам добавьте столовую ложку масла жожоба и 1/2 чайной ложки растительного масла (оливкового, подсолнечного). Тщательно перемешайте, распределите на волосы по всей длине, через 7-10 минут промойте волосы с шампунем.

Питательная маска для жирных волос: смешайте яичный желток, чайную ложку растительного масла и добавьте несколько капель касторового масла. Нанесите на волосы и кожу головы перед мытьем, выдержите 20 минут, затем вымойте волосы с шампунем и кондиционером.

В качестве хорошей увлажняющей маски для волос можно использовать такой состав: жирный несладкий йогурт + 2-3 ложки масла авокадо. Такую маску следует нанести на полчаса, потом смыть и обязательно промыть голову шампунем.

Профилактика перхоти. Перхоть образуется в результате отмирания и отшелушивания верхних слоев кожи головы. Зимой такая напасть становится очень распространенной. Чаще всего в холодное время года перхоть возникает из-за длительного ношения головного убора, а также из-за перепадов температуры.

Различают два вида перхоти: сухую и жирную. На сухой коже головы перхоть возникает из-за пересушивания клеток, когда между ними нарушено сцепление.

Сухая перхоть обычно лежит в виде очень мелких чешуек, похожих на белую пыльцу. Такая перхоть не вызывает выпадение волос, принося лишь эстетическую неприятность. Против сухой перхоти рекомендуется шампунь для сухих волос, не оказывающий раздражающего действия, и крем для сухой кожи. Чтобы устранить такую перхоть, пригодятся растительные масла: касторовое, репейное. Они обволакивают волосы, насыщая их витаминами, а также восстанавливают целостность кожного покрова. Очень эффективна для сухой кожи, подверженной образованию перхоти, паровая баня для волос: вотрите в кожу горячее растительное масло, оберните голову нагретым влажным полотенцем и оставьте на 1-2 часа.

Жирная перхоть возникает в том случае, если повышена активность сальных желез. Отшелушенные чешуйки кожи имеют вид наслоений, перхоть крупного размера. Такие частички, пропитанные жиром, становятся прекрасной питательной средой для бактерий, которые могут привести к выпадению волос. С жирной перхотью справится шампунь, содержащий активный комплекс из экстракта календулы, череды, аира, мать-и-мачехи, лопуха. Масло чайного дерева придаст шампуню антибактериальное действие.

Из народных средств для лечения жирной перхоти эффективны отвар из кожуры лимонов (кожура 3-4 лимонов на литр воды), настой из цветков ромашки, шалфея, календулы (2-3 столовые ложки на литр воды).

Можно использовать и такой рецепт: 2 столовые ложки косметического уксуса (1 часть уксуса и 8 частей отвара крапивы) и 6 столовых ложек горячей воды. Смесь втирайте ватным тампоном в кожу головы, разделяя волосы на ряды расческой. Лучше это сделать перед сном. Голову обвяжите платком, чтобы не испачкать подушку. На следующий день вымойте волосы. Когда они хорошо промоются, прополощите смесью из 3 столовых ложек косметического уксуса на стакан горячей воды. Эту процедуру проводите 2 раза в неделю в течение 3 месяцев.

Эффективно лечение жирной перхоти горячим маслом. На ночь вмассируйте 5-6 столовых ложек разогретого касторового масла в кожу головы. На следующее утро за час до мытья вотрите смесь из сока лимона и косметического уксуса (в пропорции 1:2). Голову хорошо промойте яичным шампунем-старинным средством поддержания красоты волос.

Шапка: быть или не быть? Если вы не враг собственным волосам, ни за что не отказывайтесь зимой от головного убора, даже если он слегка помешает вашей укладке или красивой праздничной прическе. Из-за мороза кровеносные сосуды головы сужаются, и ограничивается доступ витаминов и питательных веществ к коже головы. Это может повлечь за собой выпадение волос и неблагоприятное воздействие на их кончики.

Между тем волосы предъявляют одно общее требование к качеству зимнего головного убора. Прежде всего, он должен позволять волосам «дышать»: лучше всего, если шапка или шарф выполнены из натуральных материалов. Так будет грамотно поддерживаться теплообмен между внутренним содержимым и внешней средой.

И обратите внимание: при входе в теплое помещение (сюда относится и метро, машина) головной убор лучше снимать, чтобы защитить корни волос от перегревания. Если это требование не выполнено, то корни волoc быстро жирнятся, а кончики, наоборот, осушаются.

 




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Причёски и стрижки:

News image

Новости о волосах

Британские эксперты вычислили формулу, а вернее идеальный метод ухода за волосами.

News image

Укрепление волос дарами природы

Ежедневно волосы каждого человека, а тем более желающей быть всегда удивительной и неповторимой леди, подвергаются физическому (погодные условия: ос...

News image

Непослушные волосы. Экстренная помощь для сохранения прическ

Каждая женщина знает не понаслышке, сколько проблем доставляет ветер уложенным волосам.

News image

Где найти и купить детское автокресло

Вопреки достаточно частому мнению, коляска для ребенка – достаточно серьезный в выборе товар, поскольку их существует достаточно много вариантов для р...

News image

Красивая причёска на все времена и стили

Без прошлого нет будущего. Поэтому прежде чем приступить к созданию красивой причёски, стоит заглянуть в историю парикмахерского искусства, которая ...

Chocolate Slim это самый результативный способ похудения, ко

Во время борьбы с лишним весом, главную роль играет диета, которая должна быть строгой. Главным врагом худеющих людей является сладкое. Во время бо...

Укладка и окрашивание волос:

Как правильно сделать дреды

News image

Dreadlocks = Dread = Дред

Как сделать волосы густыми

News image

Густота волос зависит от количества волосяных фолликулов на коже головы. Эта величина определяется генетически. Учёные подсчитали, что в среднем на коже головы человека находится...

Биозавивка

News image

Биозавивка - это деликатная завивка волос, результат совместной работы технологов, химиков и парикмахеров.

Причёски:

Писк 20-х годов - стрижка «паж» - возвращается!

News image

Стрижка паж берет свое начало с 20-х годов, когда женщины начали борьбу за равенство с мужчинами. Эмансипированные красотки придумали новый идеал же...

Рыжие волосы – подарок солнца

News image

«Твои волосы огненно-рыжие, Раскаленные до красна Целовала подруга бесстыжая Босоногая девка Весна. А глазами, как море зелеными, И ресницами цв...

Модные советы:

Прически для коротких волос: мода на комфорт

News image

С шестидесятых годов XX века перестали существовать обязательные укладки, а женщины стали делать те прически, которые им нравились.

Модные короткие стрижки 2011: игривый образ

News image

Для того, чтобы создать новый невероятный образ, не упустите несколько вариантов занимательных коротких стрижек, которые находятся на пике популярно...

Авторизация

forgot password? Register

Для мужчин:

Моделирование мужских причесок

News image

Современные мужские прически довольно разнообразны.  Варианты от гладко выбритой лысой головы до каскада длинных волос.

Подробнее...

Разбуди волосы от зимней спячки!

News image

Дефицит витаминов, резкие перепады температуры, частое использование фена — зима очень жестока к нашей шевелюре.

Подробнее...