Главная - Питание и лечение - Что недостает вашим волосам. Секреты красоты ваших волос (уход за волосами)
News image News image News image News image News image News image



Что недостает вашим волосам. Секреты красоты ваших волос (уход за волосами)

Уход за волосами - Питание и лечение

что недостает вашим волосам. секреты красоты ваших волос (уход за волосами)


Если регулярно, а не по настроению, ухаживать за волосами, можно значительно улучшить их состояние. Существует масса нехитрых способов — испробуйте их - например, массаж. Усиливая кровообращение вокруг фолликулов, мы улучшаем их питание.

Вот рецепт сухого массажа (ежедневного!). Наклонясь над ванной, энергично растирайте голову сухим подогретым махровым полотенцем. 1 раз в неделю эффект можно усилить масляными круговыми растираниями: лучше всего подойдет оливковое масло, слегка подогретое. Масло чередуйте с соком лука, чеснока, лимона — их активные биологические компоненты noйдут только на пользу волосяным мешочкам. Закутайте голову теплым полотенцем и мойте волосы не раньше, чем через полчаса.

Кстати, формула «два в одном» — не для волос, нуждающихся в лечении. Такие волосы требуют использования бальзамов и кондиционеров отдельно от шампуня. Вода при этом, должна быть не слишком горячей, мытье быстрым, а сушка естественной, без фена.

Не ленитесь расчесывать волосы продолжительное время — кожный жир равномерно распределяется на поверхности волос по всей длине, а это упругость и здоровый блеск. Кстати, если хотите, чтобы волосы всегда блестели, проденьте через деревянные зубья натуральный шелковый лоскут.

Мед, соль, пиво, сыворотка, отвар отрубей, кашица из майской крапивы — эти простые подручные средства не менее эффективны, чем фирменные препараты для волос, ведь чуть ли не на каждом флаконе аршинными буквами выведено: природный продукт! Да он у вас под ногами или на вашем столе.

Чтобы волосы были пышными без особых ухищрений, им необходимо достаточно серы: на 97 процентов они состоят из кератина — вещества, содержащего серу. Именно она придает блеск и здоровый вид волосам, да и кожа головы станет более упругой и жизнеспособной. Много серы в кабачках, луке, абрикосах, капусте, картофеле, малине.

Для волос нужна богатая белками пища, но это не значит, что надо объедаться мясом, рыбой или сыром, Ешьте их с травой, овощами и фруктами — они ускорят усвояемость белков.

При выпадении волос старайтесь есть побольше ананасов (компот из банки абсолютно бесполезен): бромелайн, фермент, расщепляющий белок, устраняет подкожные уплотнения, а именно они могут затруднять рост новых волос.

Здоровые блестящие волосы содержат достаточное количество цинка, поэтому лучшее средство для лечения тусклых и редких волос — тыквенные и подсолнечные семечки.

Запомните также: как минимум, четыре яйца в неделю помогут вам справиться с проблемными волосами. По утрам полезен невкусный коктейль из 2 ложек сухих дрожжей и 0,5 стакана молока.

Иногда выпадение волос связано с недостатком кремния — ешьте все овощи и фрукты только с кожурой, это настоящая кладовая кремния. Заедать их лучше спаржей или земляникой. Их вырастите на садовом участке, ведь это тоже источники кремния наравне с огурцами и топинамбуром.

А из витаминов следует остановиться на препаратах группы В — заодно и нервы подлечите. Тогда и стрессы будут нипочем, и волосы останутся на месте.




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Причёски и стрижки:

News image

Модные прически в Советском Союзе

Мало кто подозревает о том, что в Светском Союзе была мода.

News image

Виды домашней одежды

Нередко так случается, что мы основательно подходим к выбору одежды, в которой выходим на люди – на работу или в театр, но дома ходим в том, что первы...

News image

Какая прическа подойдет к вашему типу лица

При подборе прически следует учесть тип Вашего лица и так называемые индивидуальные особенности лица - это высота лба, расположение глаз и.т.п.

Компания «ИнваМед» поможет преодолеть трудности по уходу за

Одной из самых важных составляющих эффективного лечения недуга является надлежащий уход за больным. Независимо от проблем со здоровьем, человек заслуж...

Chocolate Slim это весьма верный способ похудения, которым г

Худеть всегда не очень приятно, ведь это предусматривает строгую диету и полное исключение сладкого из рациона питания. Худеть всегда не очень прия...

News image

Наращивание волос происходит в следующих зонах

1-2 - височно-затылочная зоны (основные зоны для наращивания волос)

Укладка и окрашивание волос:

Укладки волос

News image

Ежедневная укладка волос - не дань модным тенденциям, а способ выражения собственной индивидуальности, необходимый завершающий шаг в построении своего имиджа.

Наращивание волос: маленькая хитрость большого Голливуда

News image

Наращивание волос - популярнейшая на сегодняшний день процедура, с помощью которой можно за несколько часов обзавестись роскошной густой прической - прямоволосой, кудрявой, волни...

Завивка: завиток судьбы

News image

Вас огорчают ваши прямые волосы? Не беда, ведь сегодня существует огромное множество способов заполучить желанные кудряшки!

Причёски:

Самая сексуальная прическа 2009

News image

С давних времен волосы считались признаком сексуальности женщины. Либо, наоборот…

Писк 20-х годов - стрижка «паж» - возвращается!

News image

Стрижка паж берет свое начало с 20-х годов, когда женщины начали борьбу за равенство с мужчинами. Эмансипированные красотки придумали новый идеал же...

Модные советы:

Портрет по фото - оригинально и свежо

News image

Поп арт портреты на заказ как и фотообои купить в интернет магазине в наше время не такая уж и диковинка, однако все еще нечасто можно увидеть такой п...

Прически для азиатского круглого лица

News image

Азиаткам повезло: у них от рождения роскошные волосы – темные, густые, прямые, обычно темно-коричневого или черного цвета.

Авторизация

forgot password? Register

Для мужчин:

Мужские прически, которые сегодня уже «прошлый век»

News image

Проще было бы думать, что главное для стиля мужчины — это часы и ботинки, но, увы, это не так.

Подробнее...

Создаем модные мужские стрижки

News image

Часто мужчине нелегко найти стрижку, которая будет ему к лицу.

Подробнее...