Главная - Наращивание и уход - Привычки, сохраняющие красоту волос
News image News image News image News image News image News image News image



Привычки, сохраняющие красоту волос

Уход за волосами - Наращивание и уход

привычки, сохраняющие красоту волос

Волосы являются одним из самых главных индикаторов состояния здоровья человека в целом. Все вредные и полезные привычки сразу отражаются на Вашей шевелюре. Что же нужно делать регулярно, что бы волосы всегда выглядели красивыми и здоровыми?

Безусловно, самой полезной привычкой станет регулярный уход за волосами. Еще с древних времен женщины заметили, что тщательное расчесывание волос перед сном делает их здоровыми и крепкими. Кроме того, когда девушка причесывается, происходит массаж кожи головы, в результате которого, кровь начинает интенсивнее циркулировать и доставлять к волосяным луковицам питательные вещества.

Привычка регулярно мыть голову может сказаться как положительным, так и отрицательным образом на здоровье волос. Если у Вас повышенное салоотделение, рекомендуется пользоваться шампунем, который подходит для ежедневного использования. Только в этом случае не нарушается защитная жировая пленка на волосах.

Полезной привычкой станет защита волос от любых неблагоприятных воздействий при помощи специальных препаратов. Так, при поездке в отпуск, уберечь волосы от действия солнечных лучей, воды и ветра помогут защитные спреи.

Одной из самых лучших привычек, способствующих красоте волос, является регулярное употребление в пищу фруктов и овощей. Такие продукты содержат много витаминов, необходимых для красивой шевелюры ( B 6, A , биотин). Если у Вас нет возможности каждый день включать в свой рацион свежие фрукты, овощи и зелень, постарайтесь, посоветовавшись с врачом-диетологом, заменить эти продукты набором витаминов и микроэлементов, содержащих кальций и фолиевую кислоту.

Сказывается на здоровье волос привычка употреблять в пищу определенные продукты. Большое значение имеет необходимое содержание белков в ежедневном рационе. Источниками белковых соединений служит птица, рыба, нежирное мясо, орехи и бобовые продукты. Поможет сохранить волосы здоровыми и сильными миндаль, морские волосы, творог и грецкие орехи.

Привычка наносить на волосы косметические препараты, защищающие от действия термощипцов, или направленного горячего воздуха при укладке, положительно сказывается на здоровье волосяного ствола, но только в том случае, если средства правильно подобраны, в соответствии с Вашим типом волос. Иначе такие препараты могут вызвать повышенную жирность, или, наоборот, сухость и ломкость Ваших волос.

Частое посещение парикмахерской и стрижка горячими ножницами избавят Вас от неопрятных секущихся кончиков, и на некоторое время приостановит процесс расщепление волоса. Поэтому, раз в несколько месяцев старайтесь делать аккуратную стрижку.

На состоянии организма благоприятно отражается привычка заниматься спортом. Старайтесь как можно чаще посещать спортивный и тренажерный зал, или бассейн. Регулярные физические нагрузки улучшают кровообращение, заставляя все органы работать интенсивнее, доставляя к корням волос больше кислорода и питательных микроэлементов. Поэтому старайтесь больше ходить пешком, и бывать на свежем воздухе.

Одной из самых лучших привычек, активизирующих все резервы организма, заставляющие его обновляться и перерождаться заново, является улыбка и хорошее настроение. Так что постарайтесь следовать этой привычке как можно чаще. В этом случае Вашей наградой будет не только красивые и здоровые волосы, но и расположение окружающих.

 




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Причёски и стрижки:

Украшение праздников от студии флористики Флорис

В жизни каждого человека есть несколько дат, на которые друзья и родные готовят подарки.

News image

Мода на высокие прически возвращается

Если вы побывали на миланском January men's shows он-лайн, то могли подумать, что дело происходит на кастинге фильма «Jailhouse Rock» — «Тюремный ро...

В случае проблемной кожи лица, наличии целлюлита или проблем

Избавиться от лишних килограммов можно многими способами. Главным образом, это касается питания, которое должно сразу исключать сладкие продукты. И...

News image

Шампунь для волос

Шампуни предназначены очищать волосы и кожу головы, убирать грязь без удаления слишком большого количества естественной смазки. Они содержат очищающ...

News image

Тем, кто хочет иметь роскошные длинные волосы

В природе нет такого средства, которое позволило бы волосам расти волшебным образом. Повезло лишь тем, кому такие волосы достались по наследству. Но и...

News image

Маска кокосовая поможет восстановиться волосам

Ожидая долгожданного отпуска на пляже, дамам всё же не стоит забывать о главном, а именно опасности, которую скрывает в себе хоть и ласковое, но в тот...

Укладка и окрашивание волос:

Как отрастить волосы

News image

Редкая женщина не мечтает о длинных густых волосах, ниспадающих красивыми локонами до пояса или даже до колен. Действительно, здоровые длинные волосы - лучшее украшение любой жен...

Шелковое окрашивание волос: окрашивание и восстановление в одном флаконе

News image

Желание сменить имидж, «замаскировать» седину, придать тусклым волосам сочность и насыщенность цвета, стремление найти себя в образе нежной блондинки, страстной брюнетки или зага...

Укладка волос в домашних условиях – стильная прическа своими руками

News image

Укладка в салоне красоты, разумеется, смотрится шикарно, но делать ее регулярно не под силу, скажем прямо, никому. Нужно и время, и финансовые вложения, но это не значит, что в и...

Причёски:

Защита волос летом

News image

Лето, солнце, море, пляж и…. не очень приятные последствия: солнечные ожоги, сухость кожи, выгоревшие и поврежденные волосы.

Новый имидж Русской Мадонны

News image

«Моя жена красива от природы» - так говорит о Валерии ее муж, Иосиф Пригожин.

Модные советы:

Праздничные прически: будь собой

News image

С чего начинается праздник? Только не говорите, что с праздничного стола и непременного салата оливье!

Современные прически

News image

Современные прически должны быть не только модными и стильными, но и подчеркивать яркую индивидуальность любого человека.

Авторизация

forgot password? Register

Для мужчин:

Секреты удачных мужских причесок

News image

Считается, что роскошные волосы — один из главных инструментов женской привлекательности.

Подробнее...

Разбуди волосы от зимней спячки!

News image

Дефицит витаминов, резкие перепады температуры, частое использование фена — зима очень жестока к нашей шевелюре.

Подробнее...