Главная - Наращивание и уход - Привычки, сохраняющие красоту волос
News image News image News image News image News image News image News image News image



Привычки, сохраняющие красоту волос

Уход за волосами - Наращивание и уход

привычки, сохраняющие красоту волос

Волосы являются одним из самых главных индикаторов состояния здоровья человека в целом. Все вредные и полезные привычки сразу отражаются на Вашей шевелюре. Что же нужно делать регулярно, что бы волосы всегда выглядели красивыми и здоровыми?

Безусловно, самой полезной привычкой станет регулярный уход за волосами. Еще с древних времен женщины заметили, что тщательное расчесывание волос перед сном делает их здоровыми и крепкими. Кроме того, когда девушка причесывается, происходит массаж кожи головы, в результате которого, кровь начинает интенсивнее циркулировать и доставлять к волосяным луковицам питательные вещества.

Привычка регулярно мыть голову может сказаться как положительным, так и отрицательным образом на здоровье волос. Если у Вас повышенное салоотделение, рекомендуется пользоваться шампунем, который подходит для ежедневного использования. Только в этом случае не нарушается защитная жировая пленка на волосах.

Полезной привычкой станет защита волос от любых неблагоприятных воздействий при помощи специальных препаратов. Так, при поездке в отпуск, уберечь волосы от действия солнечных лучей, воды и ветра помогут защитные спреи.

Одной из самых лучших привычек, способствующих красоте волос, является регулярное употребление в пищу фруктов и овощей. Такие продукты содержат много витаминов, необходимых для красивой шевелюры ( B 6, A , биотин). Если у Вас нет возможности каждый день включать в свой рацион свежие фрукты, овощи и зелень, постарайтесь, посоветовавшись с врачом-диетологом, заменить эти продукты набором витаминов и микроэлементов, содержащих кальций и фолиевую кислоту.

Сказывается на здоровье волос привычка употреблять в пищу определенные продукты. Большое значение имеет необходимое содержание белков в ежедневном рационе. Источниками белковых соединений служит птица, рыба, нежирное мясо, орехи и бобовые продукты. Поможет сохранить волосы здоровыми и сильными миндаль, морские волосы, творог и грецкие орехи.

Привычка наносить на волосы косметические препараты, защищающие от действия термощипцов, или направленного горячего воздуха при укладке, положительно сказывается на здоровье волосяного ствола, но только в том случае, если средства правильно подобраны, в соответствии с Вашим типом волос. Иначе такие препараты могут вызвать повышенную жирность, или, наоборот, сухость и ломкость Ваших волос.

Частое посещение парикмахерской и стрижка горячими ножницами избавят Вас от неопрятных секущихся кончиков, и на некоторое время приостановит процесс расщепление волоса. Поэтому, раз в несколько месяцев старайтесь делать аккуратную стрижку.

На состоянии организма благоприятно отражается привычка заниматься спортом. Старайтесь как можно чаще посещать спортивный и тренажерный зал, или бассейн. Регулярные физические нагрузки улучшают кровообращение, заставляя все органы работать интенсивнее, доставляя к корням волос больше кислорода и питательных микроэлементов. Поэтому старайтесь больше ходить пешком, и бывать на свежем воздухе.

Одной из самых лучших привычек, активизирующих все резервы организма, заставляющие его обновляться и перерождаться заново, является улыбка и хорошее настроение. Так что постарайтесь следовать этой привычке как можно чаще. В этом случае Вашей наградой будет не только красивые и здоровые волосы, но и расположение окружающих.

 




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Причёски и стрижки:

News image

Женские сапожки нужно выбирать внимательно и очень долго

Это мужские сапоги можно выбрать за пару минут, а вот с сапогами женскими так точно не получится.

News image

Портал Kolizeo раскроет секреты достижения гармонии человека

Kolizeo – уникальный астрологический портал, на котором любой желающий может получить консультацию от ведущих специалистов в области эзотерики, астр...

News image

Красивые волосы - лучшее украшение

Красивые и длинные волосы во все времена считались лучшим украшением девушки.

News image

Причёска на дому. Часть 3

«Изабелла» Стильная причёска дома из длинных прямых волос; для светских раутов  

News image

Доставка правильного питания в Киеве

Интересно, но сегодня возможно доставить к вам домой целое меню из практически любого ресторана. Нужно просто посетить сайт заведения здорового питани...

В случае проблемной кожи лица, наличии целлюлита или проблем

Избавиться от лишних килограммов можно многими способами. Главным образом, это касается питания, которое должно сразу исключать сладкие продукты. И...

Укладка и окрашивание волос:

Наращивание волос: маленькая хитрость большого Голливуда

News image

Наращивание волос - популярнейшая на сегодняшний день процедура, с помощью которой можно за несколько часов обзавестись роскошной густой прической - прямоволосой, кудрявой, волни...

Завивка: завиток судьбы

News image

Вас огорчают ваши прямые волосы? Не беда, ведь сегодня существует огромное множество способов заполучить желанные кудряшки!

Как отрастить волосы

News image

Редкая женщина не мечтает о длинных густых волосах, ниспадающих красивыми локонами до пояса или даже до колен. Действительно, здоровые длинные волосы - лучшее украшение любой жен...

Причёски:

Новый имидж Русской Мадонны

News image

«Моя жена красива от природы» - так говорит о Валерии ее муж, Иосиф Пригожин.

Достоинства и недостатки наращивания волос

News image

Востребованность процедуры наращивания волос сегодня объяснима не только модой, которая вновь вывела на подиумы моделей, главным украшением которых ...

Модные советы:

Стрижки 2011: естественность и небрежность снова в моде

News image

Длинные гладкие волосы, очаровательное каре с рваными прядями, стрижка – шар, том-бой и густые челки снова в моде. Быть яркой и стильной легко, если...

Длинные волосы с челкой

News image

Откройте в себе богиню, сделав шикарную прическу из длинных волос с прямой челкой, модного веяния 2011 года, и пусть красота нового образа говорит о...

Авторизация

forgot password? Register

Для мужчин:

А все-таки: для чего мужчине красивая прическа

News image

В основном, сильная половина человечества не знает, какую им надо прическу. Довольно много мужчин носят такую прическу, какая им абсолютно не идет. ...

Подробнее...

Создаем модные мужские стрижки

News image

Часто мужчине нелегко найти стрижку, которая будет ему к лицу.

Подробнее...