Главная - Наращивание и уход - Привычки, сохраняющие красоту волос
News image News image News image News image News image News image News image News image



Привычки, сохраняющие красоту волос

Уход за волосами - Наращивание и уход

привычки, сохраняющие красоту волос

Волосы являются одним из самых главных индикаторов состояния здоровья человека в целом. Все вредные и полезные привычки сразу отражаются на Вашей шевелюре. Что же нужно делать регулярно, что бы волосы всегда выглядели красивыми и здоровыми?

Безусловно, самой полезной привычкой станет регулярный уход за волосами. Еще с древних времен женщины заметили, что тщательное расчесывание волос перед сном делает их здоровыми и крепкими. Кроме того, когда девушка причесывается, происходит массаж кожи головы, в результате которого, кровь начинает интенсивнее циркулировать и доставлять к волосяным луковицам питательные вещества.

Привычка регулярно мыть голову может сказаться как положительным, так и отрицательным образом на здоровье волос. Если у Вас повышенное салоотделение, рекомендуется пользоваться шампунем, который подходит для ежедневного использования. Только в этом случае не нарушается защитная жировая пленка на волосах.

Полезной привычкой станет защита волос от любых неблагоприятных воздействий при помощи специальных препаратов. Так, при поездке в отпуск, уберечь волосы от действия солнечных лучей, воды и ветра помогут защитные спреи.

Одной из самых лучших привычек, способствующих красоте волос, является регулярное употребление в пищу фруктов и овощей. Такие продукты содержат много витаминов, необходимых для красивой шевелюры ( B 6, A , биотин). Если у Вас нет возможности каждый день включать в свой рацион свежие фрукты, овощи и зелень, постарайтесь, посоветовавшись с врачом-диетологом, заменить эти продукты набором витаминов и микроэлементов, содержащих кальций и фолиевую кислоту.

Сказывается на здоровье волос привычка употреблять в пищу определенные продукты. Большое значение имеет необходимое содержание белков в ежедневном рационе. Источниками белковых соединений служит птица, рыба, нежирное мясо, орехи и бобовые продукты. Поможет сохранить волосы здоровыми и сильными миндаль, морские волосы, творог и грецкие орехи.

Привычка наносить на волосы косметические препараты, защищающие от действия термощипцов, или направленного горячего воздуха при укладке, положительно сказывается на здоровье волосяного ствола, но только в том случае, если средства правильно подобраны, в соответствии с Вашим типом волос. Иначе такие препараты могут вызвать повышенную жирность, или, наоборот, сухость и ломкость Ваших волос.

Частое посещение парикмахерской и стрижка горячими ножницами избавят Вас от неопрятных секущихся кончиков, и на некоторое время приостановит процесс расщепление волоса. Поэтому, раз в несколько месяцев старайтесь делать аккуратную стрижку.

На состоянии организма благоприятно отражается привычка заниматься спортом. Старайтесь как можно чаще посещать спортивный и тренажерный зал, или бассейн. Регулярные физические нагрузки улучшают кровообращение, заставляя все органы работать интенсивнее, доставляя к корням волос больше кислорода и питательных микроэлементов. Поэтому старайтесь больше ходить пешком, и бывать на свежем воздухе.

Одной из самых лучших привычек, активизирующих все резервы организма, заставляющие его обновляться и перерождаться заново, является улыбка и хорошее настроение. Так что постарайтесь следовать этой привычке как можно чаще. В этом случае Вашей наградой будет не только красивые и здоровые волосы, но и расположение окружающих.

 




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Причёски и стрижки:

News image

Норковая шуба - ваш статус и уверенность в себе

Мех из норки является одним из более надежных и оптимальных материалов в соотношении цены и качества.

Шоколад Слим создает эффект спортзала, после которого лишние

Как правило, похудение – довольно сложный процесс, который предусматривает не только особую диету, но и практически полное исключение из рациона сладк...

Шоколад Слим это весьма верный способ похудения, которым гре

Как правило, похудение – довольно сложный процесс, который предусматривает не только особую диету, но и практически полное исключение из рациона сладк...

News image

Краска - крем для волос

При стойком окрашивании рекомендуется для волос со средней густотой (длина до пятнадцати сантиметров) расход крем – краски для волос шестьдесят грам...

Украшение праздников от студии флористики Флорис

В жизни каждого человека есть несколько дат, на которые друзья и родные готовят подарки.

News image

В Украине поступил в продажу «Hyper Mass 5000»

На территории Украины впервые в продаже появилось спортивное питание под названием «Hyper Mass 5000» от компании «BioTech», специализирующейся на пр...

Укладка и окрашивание волос:

Как сделать волосы густыми

News image

Густота волос зависит от количества волосяных фолликулов на коже головы. Эта величина определяется генетически. Учёные подсчитали, что в среднем на коже головы человека находится...

Завивка: завиток судьбы

News image

Вас огорчают ваши прямые волосы? Не беда, ведь сегодня существует огромное множество способов заполучить желанные кудряшки!

Как стать идеальной блондинкой: правила перехода на «светлую сторону»

News image

О блондинках много сказано, а написано еще больше. Считается, что светловолосые очень нравятся мужчинам, поэтому даже те, кого природа не наделила этим цветом, рано или поздно за...

Причёски:

Писк 20-х годов - стрижка «паж» - возвращается!

News image

Стрижка паж берет свое начало с 20-х годов, когда женщины начали борьбу за равенство с мужчинами. Эмансипированные красотки придумали новый идеал же...

Русые волосы – дар или наказание?

News image

Русые волосы– мышиные. Так думает множество женщин. И характеристика «мышиные», конечно же, далеко не положительная. Сразу вспоминается выражение о ...

Модные советы:

Стильные прически

News image

Удивительно, но факт: красивая прическа способна поднять настроение любой девушке или женщине.

Стрижки для тонких волос

News image

Тонкие волосы - это целая проблема для многих женщин.

Авторизация

forgot password? Register

Для мужчин:

Как быстро победить перхоть

News image

Обнаружив на плечах россыпи мелких белесых чешуек, мы впадаем в уныние и начинаем внимательно прислушиваться к рекламе шампуней от перхоти.

Подробнее...

Седые волосы… вынужденный имидж

News image

Поседение – проблема, с которой каждый мужчина сталкивается рано или поздно.

Подробнее...