Красивые волосы! Такую роскошь хочет иметь каждая женщина. Уход за волосами зачастую не приносит желаемого результата, потому что проводится без учета особенностей волос и тех проблем, которые с ними существуют. Чтобы волосы отозвались на уход за ними, вы должны точно знать, чего же им не хватает.
Так, кальций укрепляет структуру волос, магний придает им жизненную силу и защищает от стресса, йод заставляет их блестеть, железо не позволяет волосам сечься и выпадать. А нехватка какого-то элемента в организме, соответственно, сразу отражается на ваших волосах.
Для того, чтобы волосы были красивыми, мало осуществлять постоянный уход, нужно проследить за вашим питанием. Спиралевидные (синие) водоросли благодаря большому количеству белка, витамина В12 и бета-каротина (предшественника витамина Д) делают волосяные луковицы здоровыми и жизнеспособными. Красные водоросли выделяют обогащенную витаминами С и В2 особую растительною слизь, которая питает и восстанавливает волосяные стержни.
Укреплять волосы нужно не только снаружи, например, при помощи масок из водорослей, но и изнутри. Для этого введите в свой рацион морепродукты: устрицы, мидии, крабы, креветки, ламинарию.
Морская соль представляет собой уникальный комплекс веществ (калий, магнии, натрий, йод, сера, хлор), необходимых для великолепного внешнего вида и быстрого роста волос. Морской ил или лечебная грязь входит в состав масок для волос и специального крема, который наносят на заднюю поверхность шеи и плечи перед массажем. Воздействие на эту зону улучшает кровоснабжение волосяных луковиц и нормализует работу сальных желез. Результат - волосы становятся более крепкими.
Какие процедуры можно сделать дома?
- Если у вас сухие волосы, залейте 20 г иголочек еловой хвои 2 стаканами холодной воды на сутки. Вскипятите, процедите, добавьте 2 столовых ложки экстракта морских водорослей. Смочите волосы этим составом, обрабатывая кончики, наиболее сухие и посеченные. Подождите 10-15 минут, а затем вымойте голову шампунем и ополаскивателем на основе морепродуктов.
- Водоросли с пивом придают тусклым и ломким волосам блеск и эластичность, укрепляют слишком тонкие волосяные стержни и облегчают укладку. Смешайте 2 стакана светлого пива со стаканом воды, добавьте 2 столовых ложки экстракта морских водорослей. Равномерно распределите эту смесь на сухих волосах из распылителя, с помощью которого обычно смачиваете белье перед тем, как отутюжить его. Бережно помассируйте голову 2-3 минуты и укутайте полотенцем на 30 минут. Вымойте и ополосните водой с 2 чайными ложками лимонного сока
