Главная - Новости - Какие продукты помогают укрепить волосы



Posted: 03 Июля, 2015

Какие продукты помогают укрепить волосы

Причёски и стрижки - Новости красоты

аренда коммерческой недвижимости львов

Наши волосы каждый месяц вырастают на 1 сантиметр, самым главным для роста новых здоровых и крепких волос являются витамины и нутриенты, которые мы получаем с едой. Правильное питание помогает укрепить волосы и сделать их здоровыми, предотвратить их выпадение.

Лучшие продукты для здоровья волос — это продукты, богатые кальцием и железом, а также зеленые овощи, морская капуста и другие. Следует отметить, что избыток некоторых нутриентов также может стать причиной выпадения волос.

Продукты, которые нужно есть для укрепления волос: лосось и другая жирная рыба, зеленые овощи, бобовые - фасоль, бобы и чечевица, орехи, мясо птицы - мясо курицы и индейки, яйца, цельное зерно - цельнозерновой хлеб и цельнозерновые хлопья, которые богаты витаминами и минералами, устрицы - они хорошо укрепляют и питают волосы. Главный их секрет - это цинк, мощный антиоксидант. Заменить их можно говядиной и молодой бараниной. Употребляйте эти продукты, и ваши волосы всегда будут роскошными.




Читайте:


Причёски и стрижки:

News image

О Корпорации Сибирское Здоровье

В России в 2015-м году было установлено, что работает больше 700 компаний, которые занимаются прямыми продажами.

News image

Применение кондиционеров

В идеале регулярное мытье волос было бы достаточной гарантией их прекрасного состояния. К сожалению, лишь немногие люди способны самостоятельно ухаж...

Шоколад Слим это весьма результативный способ похудения, кот

Во время борьбы с лишним весом, главную роль играет диета, которая должна быть строгой. Во время борьбы с лишним весом, главную роль играет диета, ...

News image

Самые модные прически зимы 2009 года: всё будет пучком!

До нового года осталось ну , совсем немного времени. И хотя никто не знает, что же он нам принесёт , его всегда ожидают с детским нетерпеньем.

News image

Фотографии причесок. Оскар 2008

80-я юбилейная церемония вручения премии Американской киноакадемии Оскар, показала звезд во всей их красе. Как известно, номинантки на премию Оскар ...

News image

Рыжие волосы – подарок солнца

«Твои волосы огненно-рыжие, Раскаленные до красна Целовала подруга бесстыжая Босоногая девка Весна. А глазами, как море зелеными, И ресницами цв...

Модные советы:

Модные стрижки

News image

Пожалуй, мода на прически - самая демократичная и щадящая, потому что всегда найдется масса актуальных вариантов, которые подойдут именно вашему тип...

Модные челки

News image

В этом сезоне чёлки не потеряли своей актуальности. Модными считаются длинные прямые чёлки, при этом густые и закрывающие брови. Ассиметричные и уко...

Авторизация

forgot password? Register

Для мужчин:

Седые волосы… вынужденный имидж

News image

Поседение – проблема, с которой каждый мужчина сталкивается рано или поздно.

Подробнее...

Мужские прически, которые сегодня уже «прошлый век»

News image

Проще было бы думать, что главное для стиля мужчины — это часы и ботинки, но, увы, это не так.

Подробнее...