Главная - Новости - Какие продукты помогают укрепить волосы



Posted: 03 Июля, 2015

Какие продукты помогают укрепить волосы

Причёски и стрижки - Новости красоты

аренда коммерческой недвижимости львов

Наши волосы каждый месяц вырастают на 1 сантиметр, самым главным для роста новых здоровых и крепких волос являются витамины и нутриенты, которые мы получаем с едой. Правильное питание помогает укрепить волосы и сделать их здоровыми, предотвратить их выпадение.

Лучшие продукты для здоровья волос — это продукты, богатые кальцием и железом, а также зеленые овощи, морская капуста и другие. Следует отметить, что избыток некоторых нутриентов также может стать причиной выпадения волос.

Продукты, которые нужно есть для укрепления волос: лосось и другая жирная рыба, зеленые овощи, бобовые - фасоль, бобы и чечевица, орехи, мясо птицы - мясо курицы и индейки, яйца, цельное зерно - цельнозерновой хлеб и цельнозерновые хлопья, которые богаты витаминами и минералами, устрицы - они хорошо укрепляют и питают волосы. Главный их секрет - это цинк, мощный антиоксидант. Заменить их можно говядиной и молодой бараниной. Употребляйте эти продукты, и ваши волосы всегда будут роскошными.




Читайте:


Причёски и стрижки:

Широкий выбор высококачественных еврозаборов и ворот от ком

Если раньше люди не относились серьезно к ограждению собственного участка, сегодня это уже далеко не так.

News image

Прически для нестандарной внешности

Порой кажется, что самые модные стрижки «смотрятся» только на красавицах с совершенной внешностью.

News image

Облысение: как с ним бороться

Еще много веков назад проблема облысения стояла так остро, что люди занялись поиском средств против облысения.

News image

Прически в домашних условиях: стиль рокабилли

Модно то, что красиво, потому порой случается так, что в моду вдруг входят наряды предыдущих эпох.

News image

Маски для секущихся волос

Секущиеся кончики – это частая проблема девушек, регулярно использующих осветлитель, фен.

News image

Выпадающие волосы это настоящая проблема многих женщин

С выпадающими волосами может столкнуться любая женщина, поскольку эта проблема не имеет возрастных ограничений.

Модные советы:

Подбор прически для круглого лица

News image

Не существует ни одной идеальной прически для круглого лица, так как есть еще множество факторов, которые нужно принимать в расчет.

Прически для круглого лица

News image

Круглое лицо многих женщин приводит в расстройство: «Мое лицо похоже на футбольный мяч», «Просто блин какой-то, как будто сковородой ударили».

Авторизация

forgot password? Register

Для мужчин:

Секреты удачных мужских причесок

News image

Считается, что роскошные волосы — один из главных инструментов женской привлекательности.

Подробнее...

Мужские прически, которые сегодня уже «прошлый век»

News image

Проще было бы думать, что главное для стиля мужчины — это часы и ботинки, но, увы, это не так.

Подробнее...