Главная - Новости - Какие продукты помогают укрепить волосы



Posted: 03 Июля, 2015

Какие продукты помогают укрепить волосы

Причёски и стрижки - Новости красоты

аренда коммерческой недвижимости львов

Наши волосы каждый месяц вырастают на 1 сантиметр, самым главным для роста новых здоровых и крепких волос являются витамины и нутриенты, которые мы получаем с едой. Правильное питание помогает укрепить волосы и сделать их здоровыми, предотвратить их выпадение.

Лучшие продукты для здоровья волос — это продукты, богатые кальцием и железом, а также зеленые овощи, морская капуста и другие. Следует отметить, что избыток некоторых нутриентов также может стать причиной выпадения волос.

Продукты, которые нужно есть для укрепления волос: лосось и другая жирная рыба, зеленые овощи, бобовые - фасоль, бобы и чечевица, орехи, мясо птицы - мясо курицы и индейки, яйца, цельное зерно - цельнозерновой хлеб и цельнозерновые хлопья, которые богаты витаминами и минералами, устрицы - они хорошо укрепляют и питают волосы. Главный их секрет - это цинк, мощный антиоксидант. Заменить их можно говядиной и молодой бараниной. Употребляйте эти продукты, и ваши волосы всегда будут роскошными.




Читайте:


Причёски и стрижки:

Как найти объявления по продаже недвижимости в Одессе

Агентство недвижимости "Премьер" предлагает широкий выбор объектов для покупки в Одессе, охватывающих все районы города. С более чем 20 500 проверенны...

News image

Прически, которые стали шедеврами

Как любил говаривать лысый дедушка Ленин «Из всех искусств для нас важнейшим является кино».

News image

Роскошный бюстгальтер для поддержания формы груди

Самым практичным и удобным считается именно бюстгальтер, который имеет форменные чашечки.

News image

Осветление волос

Трогательная блондинка – это образ, никогда не выходящий из моды, поэтому неудивительно, что многие девушки стремятся стать именно белокурой красави...

News image

Реставрация ванны методом наливной ванны: восстановление ваш

Введение Износ покрытия ванны - распространенная проблема, с которой сталкиваются многие владельцы ванн. Покрытие может потерять свой блеск, появитьс...

Шоколад Слим это самый результативный способ похудения, кото

Во время борьбы с лишним весом, главную роль играет диета, которая должна быть строгой. Во время борьбы с лишним весом, главную роль играет диета, ...

Модные советы:

Стрижка каре

News image

Не будет ошибкой сказать, что стрижка каре считается одной из самых популярных и известных женских стрижек во всём мире.

Портрет по фото - оригинально и свежо

News image

Поп арт портреты на заказ как и фотообои купить в интернет магазине в наше время не такая уж и диковинка, однако все еще нечасто можно увидеть такой п...

Авторизация

forgot password? Register

Для мужчин:

Седые волосы… вынужденный имидж

News image

Поседение – проблема, с которой каждый мужчина сталкивается рано или поздно.

Подробнее...

Как найти «своего» парикмахера

News image

Как шутят француженки: порой найти хорошего парикмахера гораздо сложнее, чем удачно выйти замуж.

Подробнее...