С детства мама наверняка заставляла вас носить головной убор в холодное время года. Подростки просто терпеть не могут надевать головные уборы, если это не какая-нибудь навороченная бейсболка или бандана. А родители сокрушаются:”Если не простудишься — облысеешь!” Правда ли это? Полностью с такими высказываниями согласиться нельзя, но доля правды в них, безусловно, есть.
Отметим, что постоянное ношение шляп, беретов, платков и так далее не только на улице, но и в помещении препятствует доступу воздуха к коже головы , а тяжелые головные уборы в теплую погоду способствует обильному потоотделению.
Пусть простят нас бабушки, но на самом деле полезно ходить без головного убора. В сухую безветренную погоду при соответствующей закалке можно ходить без шапки даже при нулевой температуре воздуха.
Однако, необходимо помнить, что мороз, ветер и палящее солнце вредны и для кожи, и для волос. В дождь обязательно следует прикрывать голову капюшоном или зонтом. И не только потому, что мокрая голова может стать причиной сильной простуды. И даже не потому, что длительное воздействие влаги вредно для волос... Увы, издержки цивилизации (и как следствие - загрязнение окружающей среды) привели к тому, что в дождевых каплях могут находиться вредные химические или радиоактивные вещества, которые, попав на голову, вызовут кожные болезни, временное выпадение волос или даже полное облысение. Как утверждают газеты, такие случаи бывали. Так что, не забывайте зонтик дома!
В головных уборах надобность возникает только морозной зимой или в сильную жару летом. Они нужны для того, чтобы уберечь голову и волосы от экстремальных температурных воздействий.
В летнюю пору, на отдыхе или на дачном участке, подолгу находясь на солнце, прикрывайте голову светлой шляпой или косынкой, особенно это важно при темных волосах, во избежание солнечного удара.
Решили оздоровиться? Будьте бдительны! Как бы не навредить себе! Очень вредно для волос сочетание горячего солнца с морской водой, столь характерное для всех морских курортов. И вообще, старайтесь избегать контакта ваших волос с морской водой, надевайте специальные шапочки при нырянии.
А вот в холодное время года не следует щеголять простоволосыми. Молодые девушки, ходящие зимой без шапки или другого головного убора, ощущают себя Снежными королевами, которые не боятся мороза. Мало того, что это не украшает, грозит простудными заболеваниями, но это еще и вредит волосяным луковицам.
Только не бросайтесь в другую крайность: не надевайте зимой слишком теплые, тесные, сжимающие голову береты, шляпы и шапки. Это увеличивает потливость кожи и образование перхоти, закрывает доступ воздуху к корням волос и коже головы. Таким образом нарушается кровообращение что негативно отражается на здоровье волос.
Следите за чистотой своего любимого головного убора! Часто бывает так, что уж если вы подобрали себе что-то к лицу — носите не один сезон: очень уж подходит. В таком случае необходимо чистить или менять подкладку головных уборов, особенно меховых.
Заметим на всякий случай: помимо ухода за головными уборами и разумного пользования ими, надо следить также за чистотой наволочек подушки, с которой голова соприкасается в течение трети человеческой жизни. Верхнюю наволочку следует менять еженедельно, нижнюю (наперник) — не реже одного раза в месяц.
Конечно, состояние волос зависит и от общего самочувствия. Заметней всего это ранней весной, когда организм утомлен и ему не хватает витаминов и питательных веществ. Хлопоты с волосами тогда возрастают. И это — повод для того, чтобы уделить прическе особое внимание!
А вот после летнего отдыха, если вы вели здоровый образ жизни, налегали на овощи и фрукты и не подвергали волосы чрезмерному воздействию солнца, ваша прическа становится мягкой, шелковистой и блестящей. Волосы легко укладываются.
Можете собой гордиться! И... не забывайте про шляпку
