Многие девушки сталкиваются с проблемой ломких и секущихся волос довольно часто. Способствовать ломкости волос может химическая завивка, солнечное воздействие, неправильное питание или жесткая вода. Ломкость и сеченые кончики – это признак недостатка влаги. В обычном состоянии волосы должны покрываться жиром для защиты от внешних воздействий. Девушки не допускают такого состояния прически и моют голову гораздо чаще, чем требуется для естественной работы сальных желез. В результате, кончики волос становятся неэластичными, часто секутся и ломаются. Поэтому некоторым девушкам очень сложно дождаться, пока волосы отрастут достаточной длины. И в этом случае проблема ломкости только обостряется, потому что под собственной тяжестью волосы истончаются и ломаются еще больше.
Перед тем, как ставить себе диагноз «ломкие волосы», внимательно присмотритесь к выпавшим волосам. Если большинство из них имеют на конце луковичку – это признак начавшегося облысения, бороться с которым следует только под наблюдением врача, если луковички нет - значит, волосы обломились из-за чрезмерной сухости.
Так, основной причиной ломкости волос является их пересушивание, которое заставляет кератиновые чешуйки приподниматься и топорщиться, нарушает эластичность волосяного ствола.
Решать проблему слабых и ломких волос нужно комплексно. Во-первых, следует уделить внимание питанию. Постарайтесь включать в свой рацион больше витаминов и продуктов, богатых полезными микроэлементами (например, растительное и сливочное масло, рыба, овощи и фрукты).
Проконсультировавшись со специалистом, пролечитесь курсом специальных витаминов, укрепляющих волосы, кожу и ногти.
Чтобы восстановить сухие волосы после окрашивания, и не допустить их ломкости, воспользуйтесь рецептами народной медицины. Для укрепления волос используется отвар крапивы, ромашки, зверобой или коры дуба (но не забывайте, что кора дуба окрашивает волосы). Рекомендуется не реже раза в неделю делать маски для волос из глины, или бесцветной хны.
Чтобы влага дольше сохранялась, обязательно используйте бальзамы после мытья головы и старайтесь не применять для сушки волос фен.
Во время борьбы с ломкостью волос, воздержитесь от химических завивок.
Если ваши волосы тонкие и ломкие от природы, или вследствие неправильного ухода, старайтесь не выходить на мороз, ветер или солнце без защищающего головного убора или специального спрея.
Частое мытье головы лишает волосы защитной пленки, поэтому старайтесь выбирать шампуни, которые подходят для ежедневного использования, или применяются для тонких и ослабленных волос.
Ломкость волос может быть вызвана гормональными сбоями и стрессами. Поэтому постарайтесь меньше переживать и вести активный образ жизни.
Сухие волосы следует регулярно расчесывать (но обязательно мягкими расческами с редкими зубчиками, иначе волосы будут ломаться и сечься на концах). Массаж кожи головы будет способствовать интенсивной циркуляции крови, и, соответственно, лучшему питанию волосяных луковиц. Поэтому старайтесь выполнять эту процедуру как можно чаще.
Проблемами волос занимается врач - трихолог. Именно посещение квалифицированного специалиста поможет определить причину ломкости волос и выбрать индивидуальную схему лечения.
Не забывайте, что с любым заболеванием намного проще справиться в самом начале, поэтому постарайтесь принять срочные меры, как только заметили признаки сухости и безжизненности волос.
