Вы никогда не задумывались, почему зимой недовольство прической возникает чаще, чем в другое время года? А на это есть определенные причины. Во-первых – низкая температура воздуха на улице, сухость его от отопительных приборов. Рацион питания становится более скудным в плане пополнения организма витаминами. Зимой мы едим значительно меньше свежих овощей и фруктов. Все это негативно сказывается на ваших волосах. А негативный результат от более частого использования фена?
Можно ли как-то справиться с такой ситуацией? Конечно можно, в первую очередь надо заняться своим питанием, включить в свой рацион больше свежей зелени, рыбу и другие дары моря, обязательно надо есть орехи, семечки, молочные продукты, мясо должно быть нежирным, а хлеб только из муки грубого помола. Эти, вроде бы несложные правила помогут вашим волосам оставаться здоровыми и красивыми и в зимнее время года. Да и летом волосам нужна забота – жаркое солнце и пыльный воздух им не нравятся. Поэтому, выбирая цельные купальники к пляжному сезону, не забывайте про шляпу и защитные средства для нанесения на волосы. . Ну, а что касается купальников, то оценить модные тренды сезона можно на сайте интернет-магазинов.
Какой купальник выбрать, чтобы подчеркнуть достоинства фигуры и спрятать недостатки? С шортиками, юбочкой, однотонный или с цветными декоративными вставками – выбор цельных купальников достаточно широкий, на любой вкус найдется красивый пляжный наряд, в котором не стыдно будет красоваться и на Черноморском побережье, и в тропиках.
Нельзя забывать и о витаминах. С ними вашему организму будет легче справиться с зимними перепадами температур, а волосам прекрасно подойдут витамины С, А, Е – для роста, укрепления корней и блеска. Они также защитят их от воздействия ультрафиолетовых лучей.
Зимой надо отдавать предпочтение шампуням и кондиционерам с увлажняющим эффектом, чтобы снять негативное воздействие центрального отопления и фена. Желательно делать питательные маски с использованием различных масел, которые улучшат структуру волос, укрепят корни, смягчат, защитят и напитают их. Особенно полезны репейное и касторовое.
Нельзя зимой мыть голову горячей водой, стараться подстричь и покрасить волосы до наступления холодов. Не сушить волосы феном, не пользоваться плойкой, это делает их особенно ломкими. И особенная рекомендация – если температура воздуха ниже 0 градусов необходимо носить головной убор, холод вредит кровеносным сосудам головы, отчего волосы сильно слабеют и могут выпадать. Даже собираясь на важное мероприятие, в первую очередь подумайте о здоровье волос, а не о прическе. Только повседневная комплексная работа над своим здоровьем, в том числе забота о волосах, сделает вас более уверенными в себе, ведь здоровый внешний вид – это показатель вашей успешности.
25/04/2014
