Главная - Виды стрижек - Укрепление волос дарами природы
News image News image News image News image News image News image



Укрепление волос дарами природы

Причёски и стрижки - Виды стрижек

укрепление волос дарами природы

Ежедневно волосы каждого человека, а тем более желающей быть всегда удивительной и неповторимой леди, подвергаются физическому (погодные условия: осадки, ветер), механическому (плойки, фены, «вафельницы», «утюжки», бигуди), химическому (краски, тоники, средства для стайлинга) воздействию, которое разрушает структуру локонов.

Поэтому укрепление волос – это обязательная гигиеническая процедура по восстановлению посечённых, сухих, тонких прядей, утративших блеск, здоровье и красоту, причиной чего также может выступить стресс, депрессия, гормональные и психологические нарушения во время беременности и на послеродовом этапе, плохая экология, неподходящий климат и т.д.

Кстати, как вполне закономерны повреждения шевелюры, так природно и укрепление волос. Ведь наиболее эффективный, пусть и не столь быстрый, и рациональный уход за причёской является укрепление волос натуральными продуктами – богатыми кладовыми витаминов и минералов, жизненно необходимых для нормального роста, здоровья и красоты волос.

Укрепление волос витаминами: аппетитно и полезно

Острый недостаток витаминов и минералов в наши дни, наверное, ощущает каждый человек, особенно в период авитаминоза, о чём организм свидетельствует чрезмерным выпадением волос, которые становятся ломкими, безжизненными. В этом случае поможет укрепление волос витаминами, аминокислотами и минеральными веществами, которые в комплексе с учётом нормы должны входить в ежедневный рацион питания.

Итак, укрепление волос включает в себя витамины:

1. витамин А (ретинол) и бета-коротин отвечают за рост волос, быстрое восстановление эпителия в результате травм и ожогов, содержатся в яичном желтке, рыбьем жире, моркови, яблоках и т.д.;

2. витамин В2 (рибофлавин) можно найти в кисло-молочных продуктах, мясе и бобовых, чтобы усилить защитную функцию шевелюры;

3. витамин В8 (инозит) надёжно укрепит луковицы головы, чтобы волосы не выпадали часто и в большом количестве, если употреблять грейпфрут, рыбью икру;

4. витамин Е (токоферол), что поступает в организм из орехов (арахис, миндаль, фундук), яйца, масла, крупы, пшеницу и т.д., обеспечивает все жизненно важные процессы в организме – прежде всего, кровообращение, воздухообмен и питание клеток;

5. витамин Н (биотин), который находят в грибах, дрожжах, цветной капусте, арахисе и т.д., увлажняет кожу головы, стимулируя рост волос.

Подобно витаминам, незаменимыми для укрепления волос являются и минералы, такие как: фосфор (орехи, яйца, рыба), йод (дары океана), кальций (кисло-молочные продукты), цинк (мак, отруби, орехи, бобовые), медь (печень, крупы), магний (семечки кунжута, подсолнечника, говядина и свинина, сельдь и треска), железо (какао, оливки, яблоки).




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Причёски и стрижки:

В случае проблемной кожи лица, наличии целлюлита или проблем

Избавиться от лишних килограммов можно многими способами. Главным образом, это касается питания, которое должно сразу исключать сладкие продукты. И...

Шоколад Слим это весьма приятный способ похудения, которым г

Худеть всегда не очень приятно, ведь это предусматривает строгую диету и полное исключение сладкого из рациона питания. Худеть всегда не очень прия...

Chocolate Slim это самый результативный способ похудения, ко

Во время борьбы с лишним весом, главную роль играет диета, которая должна быть строгой. Главным врагом худеющих людей является сладкое. Во время бо...

News image

Уход за седыми волосами

С возрастом в волосах снижается содержание красящего пигмента — меланина, из-за этого волосы начинают седеть. К сожалению, это естественный процесс,...

News image

Форма лица и прически

К выбору парика нужно подходить очень ответственно, с учётом структуры волос, формы и особенностей лица.

Каждый следующий день будет наполнен хорошим настроением, ко

Как правило, похудение – довольно сложный процесс, который предусматривает не только особую диету, но и практически полное исключение из рациона сладк...

Укладка и окрашивание волос:

Афрокосички

News image

Вы хотите кардинально изменить свой имидж, но не знаете как? Подумайте об афрокосичках - может это именно то, что вам нужно.

Как отрастить волосы

News image

Редкая женщина не мечтает о длинных густых волосах, ниспадающих красивыми локонами до пояса или даже до колен. Действительно, здоровые длинные волосы - лучшее украшение любой жен...

Биозавивка

News image

Биозавивка - это деликатная завивка волос, результат совместной работы технологов, химиков и парикмахеров.

Причёски:

Причёска класса «Шанель»

News image

Эта гениальная Мадемуазель с мужским характером и силой воли, которая при жизни стала Легендой (потому что неоднократно сама создавала мифы о себе),...

Создаём прическу для дискотеки

News image

Собираясь на дискотеку как на праздник, мы создаем себе необыкновенную прическу, наводим необычный макияж, всевозможный блеск, яркость красок.

Модные советы:

Прически средней длины для круглого лица

News image

Волосы средней длины могут отлично подойти круглолицым женщинам, особенно с использованием средств для увеличения объема, с градуированной стрижкой,...

Короткие стрижки: актуальный комфорт

News image

Уже давно никого не удивишь разнообразием коротких стрижек: они не выходят из моды и с каждым сезоном радуют разнообразием.

Авторизация

forgot password? Register

Для мужчин:

Седые волосы… вынужденный имидж

News image

Поседение – проблема, с которой каждый мужчина сталкивается рано или поздно.

Подробнее...

А все-таки: для чего мужчине красивая прическа

News image

В основном, сильная половина человечества не знает, какую им надо прическу. Довольно много мужчин носят такую прическу, какая им абсолютно не идет. ...

Подробнее...