Главная - Виды стрижек - Укрепление волос дарами природы
News image News image News image News image News image News image News image



Укрепление волос дарами природы

Причёски и стрижки - Виды стрижек

укрепление волос дарами природы

Ежедневно волосы каждого человека, а тем более желающей быть всегда удивительной и неповторимой леди, подвергаются физическому (погодные условия: осадки, ветер), механическому (плойки, фены, «вафельницы», «утюжки», бигуди), химическому (краски, тоники, средства для стайлинга) воздействию, которое разрушает структуру локонов.

Поэтому укрепление волос – это обязательная гигиеническая процедура по восстановлению посечённых, сухих, тонких прядей, утративших блеск, здоровье и красоту, причиной чего также может выступить стресс, депрессия, гормональные и психологические нарушения во время беременности и на послеродовом этапе, плохая экология, неподходящий климат и т.д.

Кстати, как вполне закономерны повреждения шевелюры, так природно и укрепление волос. Ведь наиболее эффективный, пусть и не столь быстрый, и рациональный уход за причёской является укрепление волос натуральными продуктами – богатыми кладовыми витаминов и минералов, жизненно необходимых для нормального роста, здоровья и красоты волос.

Укрепление волос витаминами: аппетитно и полезно

Острый недостаток витаминов и минералов в наши дни, наверное, ощущает каждый человек, особенно в период авитаминоза, о чём организм свидетельствует чрезмерным выпадением волос, которые становятся ломкими, безжизненными. В этом случае поможет укрепление волос витаминами, аминокислотами и минеральными веществами, которые в комплексе с учётом нормы должны входить в ежедневный рацион питания.

Итак, укрепление волос включает в себя витамины:

1. витамин А (ретинол) и бета-коротин отвечают за рост волос, быстрое восстановление эпителия в результате травм и ожогов, содержатся в яичном желтке, рыбьем жире, моркови, яблоках и т.д.;

2. витамин В2 (рибофлавин) можно найти в кисло-молочных продуктах, мясе и бобовых, чтобы усилить защитную функцию шевелюры;

3. витамин В8 (инозит) надёжно укрепит луковицы головы, чтобы волосы не выпадали часто и в большом количестве, если употреблять грейпфрут, рыбью икру;

4. витамин Е (токоферол), что поступает в организм из орехов (арахис, миндаль, фундук), яйца, масла, крупы, пшеницу и т.д., обеспечивает все жизненно важные процессы в организме – прежде всего, кровообращение, воздухообмен и питание клеток;

5. витамин Н (биотин), который находят в грибах, дрожжах, цветной капусте, арахисе и т.д., увлажняет кожу головы, стимулируя рост волос.

Подобно витаминам, незаменимыми для укрепления волос являются и минералы, такие как: фосфор (орехи, яйца, рыба), йод (дары океана), кальций (кисло-молочные продукты), цинк (мак, отруби, орехи, бобовые), медь (печень, крупы), магний (семечки кунжута, подсолнечника, говядина и свинина, сельдь и треска), железо (какао, оливки, яблоки).




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Причёски и стрижки:

News image

Популярные способы приобретения коляски для новорожденных ad

Непосредственно мебель в детской комнате диктует уровень удобства и практичности как просто проживания, так и обучения. Касательно совсем маленьких де...

News image

Карвинг. Волосы

Карвингом волос называется укладка на долгое время. В переводе с английского обозначает резную работу, или орнамент.

News image

Действие мезотерапии для волос

Сразу отметим, что мезотерапию делят на 2 вида: гомеопатическая и аллопатическая.

News image

Как помочь волосам зимой?

Вы никогда не задумывались, почему зимой недовольство прической возникает чаще, чем в другое время года?

News image

Автошкола: шлях до вашого водійського успіху

Сучасний ритм життя вимагає мобільності та незалежності, і водіння автомобіля стає важливою навичкою. Якщо ви хочете навчитися керувати автомобілем аб...

News image

Уход за волосами

Помимо мытья головы, уход за волосами включают проведение косметических, гигиенических процедур.

Укладка и окрашивание волос:

Завивка: завиток судьбы

News image

Вас огорчают ваши прямые волосы? Не беда, ведь сегодня существует огромное множество способов заполучить желанные кудряшки!

Укладка волос феном: создание стиля своими руками

News image

Укладка феном в домашних условиях, но не уступающая по качеству салонной, под силу немногим.

Укладки волос

News image

Ежедневная укладка волос - не дань модным тенденциям, а способ выражения собственной индивидуальности, необходимый завершающий шаг в построении своего имиджа.

Причёски:

Гороскоп женских причёсок к Новому 2010 году

News image

Выбрать праздничную причёску, которая по взмаху волшебной палочки преобразит женщину, подарит ей лучезарную улыбку и жизнерадостный взгляд, придаст ...

Время стричься, или Когда стричь волосы?

News image

Жизнь в своей быстротечности подчас кажется настолько однообразной и скучной, что душа требует немедленных и качественных изменений.

Модные советы:

Прически для азиатского круглого лица

News image

Азиаткам повезло: у них от рождения роскошные волосы – темные, густые, прямые, обычно темно-коричневого или черного цвета.

Креативные стрижки

News image

Если глядя в зеркало вы в очередной раз недовольно вздыхаете, стягивая волосы в обыденный пучок, возможно, стоит всерьез задуматься о кардинальной с...

Авторизация

forgot password? Register

Для мужчин:

А все-таки: для чего мужчине красивая прическа

News image

В основном, сильная половина человечества не знает, какую им надо прическу. Довольно много мужчин носят такую прическу, какая им абсолютно не идет. ...

Подробнее...

Как найти «своего» парикмахера

News image

Как шутят француженки: порой найти хорошего парикмахера гораздо сложнее, чем удачно выйти замуж.

Подробнее...