Главная - Виды стрижек - Укрепление волос дарами природы
News image News image News image News image News image News image News image News image



Укрепление волос дарами природы

Причёски и стрижки - Виды стрижек

укрепление волос дарами природы

Ежедневно волосы каждого человека, а тем более желающей быть всегда удивительной и неповторимой леди, подвергаются физическому (погодные условия: осадки, ветер), механическому (плойки, фены, «вафельницы», «утюжки», бигуди), химическому (краски, тоники, средства для стайлинга) воздействию, которое разрушает структуру локонов.

Поэтому укрепление волос – это обязательная гигиеническая процедура по восстановлению посечённых, сухих, тонких прядей, утративших блеск, здоровье и красоту, причиной чего также может выступить стресс, депрессия, гормональные и психологические нарушения во время беременности и на послеродовом этапе, плохая экология, неподходящий климат и т.д.

Кстати, как вполне закономерны повреждения шевелюры, так природно и укрепление волос. Ведь наиболее эффективный, пусть и не столь быстрый, и рациональный уход за причёской является укрепление волос натуральными продуктами – богатыми кладовыми витаминов и минералов, жизненно необходимых для нормального роста, здоровья и красоты волос.

Укрепление волос витаминами: аппетитно и полезно

Острый недостаток витаминов и минералов в наши дни, наверное, ощущает каждый человек, особенно в период авитаминоза, о чём организм свидетельствует чрезмерным выпадением волос, которые становятся ломкими, безжизненными. В этом случае поможет укрепление волос витаминами, аминокислотами и минеральными веществами, которые в комплексе с учётом нормы должны входить в ежедневный рацион питания.

Итак, укрепление волос включает в себя витамины:

1. витамин А (ретинол) и бета-коротин отвечают за рост волос, быстрое восстановление эпителия в результате травм и ожогов, содержатся в яичном желтке, рыбьем жире, моркови, яблоках и т.д.;

2. витамин В2 (рибофлавин) можно найти в кисло-молочных продуктах, мясе и бобовых, чтобы усилить защитную функцию шевелюры;

3. витамин В8 (инозит) надёжно укрепит луковицы головы, чтобы волосы не выпадали часто и в большом количестве, если употреблять грейпфрут, рыбью икру;

4. витамин Е (токоферол), что поступает в организм из орехов (арахис, миндаль, фундук), яйца, масла, крупы, пшеницу и т.д., обеспечивает все жизненно важные процессы в организме – прежде всего, кровообращение, воздухообмен и питание клеток;

5. витамин Н (биотин), который находят в грибах, дрожжах, цветной капусте, арахисе и т.д., увлажняет кожу головы, стимулируя рост волос.

Подобно витаминам, незаменимыми для укрепления волос являются и минералы, такие как: фосфор (орехи, яйца, рыба), йод (дары океана), кальций (кисло-молочные продукты), цинк (мак, отруби, орехи, бобовые), медь (печень, крупы), магний (семечки кунжута, подсолнечника, говядина и свинина, сельдь и треска), железо (какао, оливки, яблоки).




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Причёски и стрижки:

Шоколад Слим создает эффект спортзала, после которого лишние

Избавиться от лишних килограммов можно многими способами. Главным образом, это касается питания, которое должно сразу исключать сладкие продукты. И...

News image

Об особенностях правильного выбора детской парты

Современные родители не понаслышке знают, как важно сформировать правильную осанку у ребенка еще со школьной скамьи.

News image

Известные мифы о волосах, в которые верят девушки

На какие только уловки не идут девушки, и всё ради того, чтобы обладать красивыми и здоровыми волосами.

Up-to-date app which really helps !

Introduction Intistele - massive system which can provide answer for different problems. This mechanism helps to transmit SMS without difficulty.

News image

Подбираем челку правильно

Время идет, мода проходит, но есть вещи, которые остаются в тренде всегда.

В случае проблемной кожи лица, наличии целлюлита или проблем

Избавиться от лишних килограммов можно многими способами. Главным образом, это касается питания, которое должно сразу исключать сладкие продукты. И...

Укладка и окрашивание волос:

Как правильно сделать дреды

News image

Dreadlocks = Dread = Дред

Шелковое окрашивание волос: окрашивание и восстановление в одном флаконе

News image

Желание сменить имидж, «замаскировать» седину, придать тусклым волосам сочность и насыщенность цвета, стремление найти себя в образе нежной блондинки, страстной брюнетки или зага...

«Стройная» укладка – похудение для лица

News image

Чтобы потерять несколько килограммов, не обязательно сидеть не диетах и заниматься в спортзале. Конечно, это было бы идеально, но обрести более стройный вид можно с помощью приче...

Причёски:

Выставка индустрии красоты в Харькове

News image

26 ноября 2009 г. в 10:00 состоится открытие Национальной выставки индустрии красоты «Зеркало Моды-Харьков-2009».

Вечерняя причёска собственной рукой

News image

Тяжёлые трудовые будни, которые непосильны для расслабленного после летнего отдыха организма, скрасят весёлые вечеринки.

Модные советы:

Стрижки 2011: естественность и небрежность снова в моде

News image

Длинные гладкие волосы, очаровательное каре с рваными прядями, стрижка – шар, том-бой и густые челки снова в моде. Быть яркой и стильной легко, если...

Стрижка каре

News image

Не будет ошибкой сказать, что стрижка каре считается одной из самых популярных и известных женских стрижек во всём мире.

Авторизация

forgot password? Register

Для мужчин:

Мужские прически, которые сегодня уже «прошлый век»

News image

Проще было бы думать, что главное для стиля мужчины — это часы и ботинки, но, увы, это не так.

Подробнее...

Моделирование мужских причесок

News image

Современные мужские прически довольно разнообразны.  Варианты от гладко выбритой лысой головы до каскада длинных волос.

Подробнее...