Главная - Новости - БАД для волос и кожи



Posted: 01 Августа, 2014

БАД для волос и кожи

Причёски и стрижки - Новости красоты

 

БАДы для волос и кожи часто называют «Витаминами красоты», хотя, конечно, название это условно — чтобы отражение в зеркале радовало, хрупкому женскому организму необходим целый комплекс питательных и биологически активных веществ, а не только витамины.

Уход за кожей и волосами

Уход за кожей и волосами, ногтями в целом строится на общих принципах: любой дерматолог и косметолог вам скажет, что волосы и ногти — придаток кожи, поскольку строительный материал у них общий — белок. Хроническая недостаточность белка в рационе питания быстро приводит к ранним признакам увядания кожи. Кроме того, с дефицитом белка при одновременной излишней любви к соли может быть связана и отечность (особенно под глазами). Так что возьмите за правило лакомиться курицей или рыбой, молочком, яйцами, орешками и другими белковыми продуктами. А соль можно заменить бессолевыми приправами на основе бурых морских водорослей, то есть - морская косметика, которые выпускает УнИК «Литораль».
Губительна белковая недостаточность и для волос и ногтей, которые представляют собой соединение труднорастворимого белка кератина (кстати, из него же состоит самый верхний слой кожи — эпидермис). Львиная составляющая кератина — серосодержащие аминокислоты цистеина. Так что если в организм поступает мало белка, или в нем низкое содержание серосодержащих аминокислот, волосы и ногти плохо растут и становятся ломкими.

Коллаген для лица

Коллаген для лица считается одним из самых ценных веществ. Однако польза для кожи крема с коллагеном в сотни раз уступает эффекту вещества изнутри.
Коллаген — белок, составляющий основу соединительных волокон кожи и обеспечивающий ей прочность, эластичность и упругость. Соответственно, недостаток в организме коллагена приводит к дряблости и морщинам. В формировании коллагена важную роль играют ферменты пролилгидроксилаза и лизолоксидаза. Для нормальной работы первого фермента важны витамин С и железо, для второго — витамин В6 и медь. Так что аскорбинка плюс яблочко (источник железа), и тратить «великие тыщи» на коллаген не придется — он будет успешно синтезироваться вашим собственным организмом.

Растительные эстрогены

Растительные эстрогены (или фитоэстрогены) — вещества, на которые особо стоит обратить внимание зрелым женщинам. Известно, что одна из главных биохимических причин нарушения у женщин упругости и плотности кожи (такие изменения наиболее заметны в период менопаузы) — это снижение выработки эстрогенов, участвующих в синтезе коллагена. Применение в этих случаях гормональных лекарственных средств подразумевает обязательный врачебный контроль и часто вызывает побочные эффекты. Наиболее же безопасный способ длительного поддержания красивого и здорового вида кожи — поедание продуктов, богатых фитоэстрогенами — растительными компонентами, проявляющими эстрагеноподобные свойства. Основное направление их деятельности в организме — нормализация гормонального фона и восстановление синтеза коллагена. Растительными эстрогенами богаты солодка, семена льна, крапива, люцерна, соя, дикий ямс, женьшень, клевер, лопух.
Как ни печально, но наш дневной рацион зачастую не содержит и половины перечисленных веществ. Восполнить этот пробел легко с помощью биологически активных добавок к пище на основе натуральных компонентов. Собственно, к составу добавки для поддержания цветущего вида женщины, требования те же, что и к рациону. Итак, обобщим: эффективный БАД для кожи, волос, ногтей должен содержать, в первую очередь:
  • полноценный белок как строительный материал кожи, волос, ногтей
  • аминокислоты цистеина (основная составляющая труднорастворимого белка кератина, из которого состоят волосы и ногти)
  • Витамины С и В6, железо и медь для нормальной выработки в организме коллагена, отвечающего за упругость кожи
  • Жирные кислоты для обеспечения защитного липидного слоя кожи
  • Витамины красоты А, РР, В6, Н, В2, Е
  • Микроэлементы кремний, селен, цинк
  • Растительные эстрогены
Источник: http://littoral.ru/



Читайте:


Причёски и стрижки:

News image

Проблема ломких волос - как бороться с этим

Каждая девушка мечтает об идеальных волосах, причем отрастить их довольно просто, однако для того чтобы волосы были действительно красивыми, важно пра...

News image

Что прическа может рассказать о человеке?

Внешность человека может многое рассказать о его стиле жизни, увлечениях и характере. Поскольку прическа появилась вперед всего остального, то больш...

В случае проблемной кожи лица, наличии целлюлита или проблем

Избавиться от лишних килограммов можно многими способами. Главным образом, это касается питания, которое должно сразу исключать сладкие продукты. И...

В случае проблемной кожи лица, наличии целлюлита или проблем

Избавиться от лишних килограммов можно многими способами. Главным образом, это касается питания, которое должно сразу исключать сладкие продукты. И...

News image

Стрижка вьющихся волос

Вьющиеся волосы можно сделать послушными с помощью искусной стрижки, повторяющей естественное движение волос и способствующее образованию волны. ...

Как выгодно заказать мишку Teddy? Самые низкие цены можно на

Любопытные факты про мишек Тедди

Модные советы:

Креативные стрижки

News image

Если глядя в зеркало вы в очередной раз недовольно вздыхаете, стягивая волосы в обыденный пучок, возможно, стоит всерьез задуматься о кардинальной с...

Прически средней длины для круглого лица

News image

Волосы средней длины могут отлично подойти круглолицым женщинам, особенно с использованием средств для увеличения объема, с градуированной стрижкой,...

Авторизация

forgot password? Register

Для мужчин:

Создаем модные мужские стрижки

News image

Часто мужчине нелегко найти стрижку, которая будет ему к лицу.

Подробнее...

Моделирование мужских причесок

News image

Современные мужские прически довольно разнообразны.  Варианты от гладко выбритой лысой головы до каскада длинных волос.

Подробнее...