Главная - Новости - БАД для волос и кожи



Posted: 01 Августа, 2014

БАД для волос и кожи

Причёски и стрижки - Новости красоты

 

БАДы для волос и кожи часто называют «Витаминами красоты», хотя, конечно, название это условно — чтобы отражение в зеркале радовало, хрупкому женскому организму необходим целый комплекс питательных и биологически активных веществ, а не только витамины.

Уход за кожей и волосами

Уход за кожей и волосами, ногтями в целом строится на общих принципах: любой дерматолог и косметолог вам скажет, что волосы и ногти — придаток кожи, поскольку строительный материал у них общий — белок. Хроническая недостаточность белка в рационе питания быстро приводит к ранним признакам увядания кожи. Кроме того, с дефицитом белка при одновременной излишней любви к соли может быть связана и отечность (особенно под глазами). Так что возьмите за правило лакомиться курицей или рыбой, молочком, яйцами, орешками и другими белковыми продуктами. А соль можно заменить бессолевыми приправами на основе бурых морских водорослей, то есть - морская косметика, которые выпускает УнИК «Литораль».
Губительна белковая недостаточность и для волос и ногтей, которые представляют собой соединение труднорастворимого белка кератина (кстати, из него же состоит самый верхний слой кожи — эпидермис). Львиная составляющая кератина — серосодержащие аминокислоты цистеина. Так что если в организм поступает мало белка, или в нем низкое содержание серосодержащих аминокислот, волосы и ногти плохо растут и становятся ломкими.

Коллаген для лица

Коллаген для лица считается одним из самых ценных веществ. Однако польза для кожи крема с коллагеном в сотни раз уступает эффекту вещества изнутри.
Коллаген — белок, составляющий основу соединительных волокон кожи и обеспечивающий ей прочность, эластичность и упругость. Соответственно, недостаток в организме коллагена приводит к дряблости и морщинам. В формировании коллагена важную роль играют ферменты пролилгидроксилаза и лизолоксидаза. Для нормальной работы первого фермента важны витамин С и железо, для второго — витамин В6 и медь. Так что аскорбинка плюс яблочко (источник железа), и тратить «великие тыщи» на коллаген не придется — он будет успешно синтезироваться вашим собственным организмом.

Растительные эстрогены

Растительные эстрогены (или фитоэстрогены) — вещества, на которые особо стоит обратить внимание зрелым женщинам. Известно, что одна из главных биохимических причин нарушения у женщин упругости и плотности кожи (такие изменения наиболее заметны в период менопаузы) — это снижение выработки эстрогенов, участвующих в синтезе коллагена. Применение в этих случаях гормональных лекарственных средств подразумевает обязательный врачебный контроль и часто вызывает побочные эффекты. Наиболее же безопасный способ длительного поддержания красивого и здорового вида кожи — поедание продуктов, богатых фитоэстрогенами — растительными компонентами, проявляющими эстрагеноподобные свойства. Основное направление их деятельности в организме — нормализация гормонального фона и восстановление синтеза коллагена. Растительными эстрогенами богаты солодка, семена льна, крапива, люцерна, соя, дикий ямс, женьшень, клевер, лопух.
Как ни печально, но наш дневной рацион зачастую не содержит и половины перечисленных веществ. Восполнить этот пробел легко с помощью биологически активных добавок к пище на основе натуральных компонентов. Собственно, к составу добавки для поддержания цветущего вида женщины, требования те же, что и к рациону. Итак, обобщим: эффективный БАД для кожи, волос, ногтей должен содержать, в первую очередь:
  • полноценный белок как строительный материал кожи, волос, ногтей
  • аминокислоты цистеина (основная составляющая труднорастворимого белка кератина, из которого состоят волосы и ногти)
  • Витамины С и В6, железо и медь для нормальной выработки в организме коллагена, отвечающего за упругость кожи
  • Жирные кислоты для обеспечения защитного липидного слоя кожи
  • Витамины красоты А, РР, В6, Н, В2, Е
  • Микроэлементы кремний, селен, цинк
  • Растительные эстрогены
Источник: http://littoral.ru/



Читайте:


Причёски и стрижки:

Многие аналоги, известные сегодня, не могут даже примерно по

Сексуальное здоровье всегда было и будет причиной мужского беспокойства. Достаточно часто, мужчины сталкиваются из сексуальной слабостью. Сексуальн...

News image

Форма лица и прически

К выбору парика нужно подходить очень ответственно, с учётом структуры волос, формы и особенностей лица.

Каждый следующий день будет наполнен хорошим настроением, ко

Избавиться от лишних килограммов можно многими способами. Главным образом, это касается питания, которое должно сразу исключать сладкие продукты. И...

Шоколад Слим это весьма результативный способ похудения, кот

Во время борьбы с лишним весом, главную роль играет диета, которая должна быть строгой. Во время борьбы с лишним весом, главную роль играет диета, ...

С помощью колосального труда команды профессионалов удалось

Восточные мудрецы всегда использовали природу в качестве главного врача. Абсолютно все сеансы лечения, как и рецепты препаратов записывались. Восто...

News image

Осветление волос

До сих пор наука не постигла, почему так навязчива подавляющая женская тяга кардинально изменить цвет — сделать осветление волос.

Модные советы:

Подбор прически для круглого лица

News image

Не существует ни одной идеальной прически для круглого лица, так как есть еще множество факторов, которые нужно принимать в расчет.

Челка – пойдёт ли она вам?

News image

Если полистать журналы мод прошлых лет, можно увидеть, что чёлки с завидной регулярностью то входят в моду, то выходят из неё.

Авторизация

forgot password? Register

Для мужчин:

Как найти «своего» парикмахера

News image

Как шутят француженки: порой найти хорошего парикмахера гораздо сложнее, чем удачно выйти замуж.

Подробнее...

Создаем модные мужские стрижки

News image

Часто мужчине нелегко найти стрижку, которая будет ему к лицу.

Подробнее...